La recette d’un quotidien plus léger : des kilos en moins, de la bonne humeur en plus et toujours une pincée de gourmandise
Faisons les présentations ! 
Moi c’est Blandine, 38 ans et pas mal de cheveux blancs (plus ou moins assumés, ça dépend de l’humeur du jour !)
Coach en nutrition passionnée, mon parcours est disons, plutôt atypique.
De l’événementiel au médical, en passant par le négoce de vin…
Un cheminement original…mais avec un fil rouge : l’humain.
Puis il y a ma propre histoire : quatre grossesses rapprochées, un corps qui fatigue, qui change, qui s’abîme.
L’envie de retrouver un équilibre, un reflet que j’aime et une confiance en moi, perdue au fil des années durant lesquelles je me suis oubliée, à l’image de tant de femmes aujourd’hui.
Ma famille aussi a joué son rôle : plusieurs femmes atteintes de graves pathologies aux conséquences lourdes, tant sur le plan physique que psychologique.
Tout cela m’a amenée à chercher autrement.
Des solutions plus douces.
Plus naturelles.
Plus respectueuses du corps.
La santé par la nutrition s’est vite imposée à moi.
Animée par le contact, l’écoute, le soin des autres et un goût certain pour les bonnes choses (il faut bien être honnête), c’est tout naturellement que je me suis prise d’amour pour l’équilibre alimentaire et l’aspect humain qui l’accompagne.
C’est donc armée d’une formation et d’une certification reconnue en diététique et nutrition, en plus d’une formation personnelle pointue et continue que j’agis désormais concrètement pour les femmes qui souhaitent perdre du poids.
MON SUPER POUVOIR ?
Transformer vos petits pas en grandes victoires : une perte de poids efficace et surtout durable !
MA PHILOSOPHIE ?
On ne change pas durablement son alimentation en se privant de tout ce qu’on aime.
Je préfère vous apprendre à composer une alimentation qui vous ressemble, avec de vrais repas, en tenant compte de vos envies et de votre quotidien.
"Les petites habitudes font les grands changements "
QUE L’AVENTURE COMMENCE !
MA MISSION ?
Vous faire gagner du temps, vous donner les idées et les conseils pour réussir durablement, vous redonner confiance en vous et surtout vous réconcilier avec votre corps et votre assiette.
Parce que perdre du poids, c’est aussi une histoire de plaisir.
Avancer à votre rythme, mais avancer
Ne pas vous priver, mais réajuster
Déguster des assiettes colorées et savoureuses.
